Контрольная тренировка по трассе байкмарафона Лиголамби

Друзья! Приглашаем вас на контрольную тренировку «Байкмарафон Лиголамби», которая состоится 28 июня 2020 у базы СПБ ГУТ в Воейково. Вас ждет очень «плотная» и «кантрийная» трасса в один или два круга по 25 км. Набор высоты на один круг —… Продолжить чтение →

17 упражнений, которые помогут сделать поездку на велосипеде более уверенной на любой местности.

Тренеры по горному велосипеду считают правило «Лёгкие руки, тяжёлые ноги» одним из фундаментальных. Давайте узнаем почему.